|
Tacoschotel Met Bonen
Algemeen
Bereidingstijd: 20-30 minuten
Maaltijdgang: / Ovenschotel
Soort keuken: Slanke keuken
Techniek:
Aantal personen: 4 personen
Ingredienten: 1 blik kidneybonen in chilisaus (400 gr);
1 potje witte bonen uitgelekt (250 gr);
300 gr gerookte kip in reepjes;
4 bosuitjes in ringen;
1 rode paprika in stukjes;
1 teentje knoflook uitgeperst;
8 taco schelpen;
80 gr geraspte kaas.
Voorbereiding:
Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 180 graden.
Doe de kidneybonen en witte bonen in een kom.
Schep hier de gerookte kip, bosui, paprika en knoflook doorheen, zet de taco′s rechtop in een ovenschaal en vul ze het het bonenmengsel. Strooi de kaas erover en laat ze in het midden van de oven ca. 15 min. bakken.
|
|
|